何が言いたいの?

ほぼ食事記録(笑)。とりあえずマイナス15kg

8月15日 記録

朝 

アミノサプリ

 

なか卯 牛丼+冷小うどん

(本当はなしにしたかったのですが・・・)

 

16時

カフェオレ

 

かまぼこ

(地元の特産品を親が送ってくれました!)

水1L

 

体重

朝 87.1kg(昨夜よりめちゃくちゃ減ってる!)

夜 89.7kg(この増は何なのか・・・)

 

昼は関係業者の方と食事に行くことになってしまい、仕方なく摂取。

食後無性に眠たくなり、仮眠を取りました。

米食べたから?

 

夜の体重が増えているので、夜は水で過ごしますヾ(_ _*)ハンセイ・・・

まぁ朝の意味不明が元に戻った感じですかね。

 

金曜に飲み会に行くことになり、怖いです。