何が言いたいの?

ほぼ食事記録(笑)。とりあえずマイナス15kg

2018-08-20から1日間の記事一覧

8月20日 記録

目標:マイナス3キロ 朝 なし 昼 水500ml エナジードリンク 夜 水1L インスタント味噌汁 チキンサラダ 朝 90.0キロ 夜 90.0キロ 週末は泊まりで遊びに行ってたので、計測なし。 飲み会が2日連続だったので節制しなければ・・・ 2ヶ月って長いのでモチベーション…