何が言いたいの?

ほぼ食事記録(笑)。とりあえずマイナス15kg

8月23日 記録

なし

卵焼き定食

キノコのサラダ

ゆで卵

 

朝 87.8キロ

夜 89.4キロ

 

白米を食べると増加する