8月21日 記録

朝

ブラックコーヒー

ホットドッグ セブン

昼

生姜焼き定食

夜

納豆＋めかぶ

インスタント味噌汁

朝 90.0kg

夜 89.6kg

朝から導入・切替の工事のため、差し入れを頂いてしまい、昼はオーナーと近くの定食屋へ。

夜は最近ハマっている納豆。

1日水2Lはしんどいです。