8月16日 記録

朝

なし

(前日の夜仕事の影響で寝坊仕掛けました。)

昼

夜

体重

朝 90.0kg

夜 89.5kg

本日より2Lの水を飲むことに。

体重があまり変わらないです。

PS.倉庫のシックスパッドが引っ張り出されました笑